Öise une häiretest põhjustatud  unisus ja keskendumishäired raskendavad auto juhtimist samamoodi nagu alkoholitarbimine. See on tänase Maailma Une Päeva sõnum. Unehäirete parem diagnoosimine ja ravi  saab aidata vähendada liiklusõnnetuste arvu kolmandiku võrra.

Eestis hukkub liiklusõnnetustes ja saab  vigastada  masendavalt palju inimesi. Uuringute tulemused näitavad, et 20% liiklusõnnetustest on tingitud juhi väsimusest, sellest tingitud reaktsioonivõime halvenemisest, roolis tukastamisest või magamajäämisest. 35% liiklusõnnetustest on tingitud juhi ebapiisavast unest või halva kvaliteediga unest.

Liigse päevase unisuse all kannatab 5% täiskasvanud elanikkonnast Põhjusteks on ebapiisav uneaeg või  sagedased unehäired: unetus, uneapnoe, rahutute jalgade sündroom. Unetutel esineb ka  tõsise vigastusega või surmaga lõppenud tööõnnetusi 7 korda  tervetest sagedamini

Und peetakse iseenesestmõistetavaks. Tegelikult   esineb erinevaid unehäireid 45% elanikkonnast. Enamus unehäireid on ravitavad, kuid vähem  kui kolmandik inimesi, kes kannatavad oluliste unehäirete all, otsivad abi. Unehäired on oluliseks koormuseks kogu ühiskonnale, kuna diagnoosimata häirete tagajärgede ravi ning töövõimetus on kulukad.

Maailma Une Päev on ellu kutsutud, et edendada arusaamist unehäirete suurest mõjust ning hea tervise olulisusest. Maailma Une Päeva  korraldab Maailma Unemeditsiini Assotsiatsioon.

Info: Tuuliki Hion, Eesti Unemeditsiini Seltsi president